마음의 안정과 성장을 위한 이야기들을 만나보세요. 일상 속 작은 쉼표가 되어드리겠습니다.
South Korean Teachers Top OECD in Career Regret Due to Stress 56.9% cite parental complaints; stu...
Teachers are often more than just educators — they’re caregivers, a role that can come with stres...
Teaching is many things. It’s a profession and a passion, tedious and rewarding, infuriating and ...
Teacher wellbeing rates have fallen to record new lows with more than a third (36 per cent) at ri...
교사 소진을 개인의 문제로 돌리기 전에, 학교가 놓치고 있는 것을 봐야 한다 싱가포르에서도 교사 번아웃 문제가 점점 더 뚜렷한 사회적 이슈로 떠오르고 있다. 최근 교육부 조...
겉으로 멀쩡해 보여도, 마음속은 무너지고 있을 수 있습니다 청소년 우울은 ‘문제행동’이 아니라 ‘도움이 필요한 신호’일 수 있습니다 하루 진료를 하다 보면 우울을 겪고 있는...
번아웃 해법, ‘개인의 회복력’ 아닌 학교 환경의 변화에서 찾아야 교사 번아웃이 이미 위기 수준에 이르렀는데도, 현장에서 제시되는 해법은 여전히 엇나가고 있다는 지적이 나왔...
교사·학생 정신건강 위기 심화…학교 안전까지 흔든다 자살 충동 호소 학생 늘고, 우울증 진료 교사도 급증…“개인 아닌 구조의 문제” 학교 현장에서 교사와 학생의 정신건강 문...
외로움에서 시작된 마음의 병… 10년 싸움 끝에 회복, 다시 타인의 치유를 돕다 한밤중, 이유 없이 죽음이 눈앞에 다가온 듯한 공포가 엄습했다. 숨이 막히고 심장이 조여드는...
교원 우울증 진료 3년 새 62% 증가, 아동·청소년 불안장애는 두 배 넘게 늘어 불안장애와 우울증으로 어려움을 겪는 학생과 교원이 빠르게 늘고 있지만, 이를 뒷받침할 학교...
이직 의향은 감소했지만, 과중한 업무와 보상 불만은 여전히 교실을 짓누르고 있다 미국 교사들 사이에서 교단을 떠나겠다는 의향은 지난해보다 다소 줄어든 것으로 나타났다. 그...
“가족과의 약속도 취소”…잉글랜드 교사들, 과중한 업무에 정신적 소진 호소 영국 잉글랜드의 교사들이 과도한 업무와 만성적 인력 부족 속에서 심각한 스트레스에 시달리고 있는 ...
대전의 한 초등학교에서 발생한 학생 피살 사건을 계기로, 범죄심리학자인 이수정 경기대 범죄심리학과 교수가 교사 복직 과정에 대한 제도 개선을 제안했습니다. 이 교수는 SNS를...
“치료가 아니라 감시가 될까 봐” — 하늘이법을 둘러싼 교사들의 두려움 “제 정신질환에 대해 더는 솔직해지지 못할 것 같아요.” “교감 선생님께 우울증을 고백한 게 후회돼요...
‘하늘이법’이 학교를 더 안전하게 만들까? “통제·배제”만으로는 불안이 사라지지 않는 이유 지난 10일, 8살 김하늘양이 교사에 의해 숨진 사건 이후 정부와 정치권이 이른바...
서울시교육청이 교원의 정신건강을 ‘현장에서 실제로 이용 가능한 체계’로 만들기 위한 새 사업을 시작합니다. 이름도 인상적이에요. ‘선생님 동행 50인의 마음닥터’. 핵심은 ...
학교가 ‘마음건강’을 책임지는 시대 제주도교육청, 2026 마음건강 통합지원 기본계획… 예방부터 치료·사후관리까지 요즘 학교 현장은 단순히 “공부만 하는 곳”을 넘어, 아이...
공원에 잠시 앉아 있는 것만으로도 우울·불안 완화 효과 바쁜 일상 속에서 잠깐 공원 벤치에 앉아본 적 있으신가요? 최근 연구에 따르면 도시 숲이나 공원에서 단 15분만 머물...
지친 교사의 마음에 ‘쉼’이 필요할 때: 수원교권보호지원센터 상반기 치유 프로그램 이야기 교실에서 버티는 하루하루가 길게 느껴질 때가 있죠. 업무는 끝이 없고, 마음은 점점...
질환교원을 ‘배제’가 아닌 ‘치유’로 바라보는 관점 전환 작년에 교육활동보호 업무를 맡으면서 교육지원청 담당자들과 간담회를 한 적이 있습니다. 그 자리에서 이른바 ‘폭탄교사...
일본의 교원 정신건강 대책에서 배우는 점 교사의 마음건강은 개인의 문제가 아니라 교육의 질을 지키는 사회적 과제 많은 나라에서 교원의 정신건강 문제를 심각하게 받아들이고, ...
**『The Burnout Cure』**는 교사 번아웃을 단순히 “참아야 하는 문제”가 아니라, **인식(awareness)–태도(attitude)–행동(action)**의 ...
1) 성적이 ‘나’가 되던 시절, 마음은 점점 작아졌다 인터뷰 속 선생님은 학창시절을 “시험 전날마다 울던 아이”로 기억합니다. 성적이 곧 자기 자신이던 시절, 작은 실수에...
달리기·수영·춤이 마음에 미치는 힘: “강도보다, 꾸준함” 지난 18일 열린 홍콩 마라톤에 참여한 가수 션의 소식처럼, 요즘 ‘달리기’가 다시 주목받고 있어요. 그런데 이 ...
“우울증은 누구에게나 찾아올 수 있다.” 이 말은 위로이기도 하지만, 사회가 지켜야 할 약속이기도 합니다. 그런데 큰 사건이 발생할 때마다 우리는 너무 쉽게 원인을 한 단어로...
우울감은 누구에게나 찾아올 수 있는 ‘마음의 감기’ 같아요. 기운이 축 처지고, 사람 만나는 일조차 귀찮게 느껴질 때가 있죠. 그럴 때 의외로 가까운 곳에서 마음을 회복하는 ...
이 책은 “교사의 마음이 꺾이는 순간”이 어떻게 만들어지는지를 현장 중심으로 짚어주고, 예방–대응–치료–복귀–재발 방지까지 한 흐름으로 정리한 교직 맞춤형 멘탈헬스 가이드다....
최근 한 초등학교에서 발생한 비극적인 사건을 계기로, 교사들의 정신건강 문제가 다시 수면 위로 올라왔습니다. 사건의 배경으로 가해 교사의 우울증 이력이 언급되면서, ‘우울증이...
번아웃 없이 오래 가르치기: 『Onward』가 제안하는 “회복의 로드맵” 교사에게 스트레스는 어느 정도 “직업의 일부”처럼 따라옵니다. 하지만 그 스트레스가 몸과 마음을 병...
“개인의 문제”가 아니라, 현장이 보내는 구조적 신호 일본에서 공립학교 교원 중 **정신질환(우울증 등)**으로 90일 이상 병가·휴직에 들어간 사람이 7,119명으로 집계...
“교사 정신건강”을 중심에 두지 않으면, 교실은 오래 버티기 힘들다 교사 부족은 “사람이 없어서”만 생기지 않습니다. 누군가가 교실로 들어오더라도, 버티기 어려운 구조라면 ...
지난해 세종시교육청의 교육활동보호센터에서 교사들이 받은 심리 상담은 총 989건이었다. 이 중 교육활동 침해에 따른 상담은 162건(16%), 교직 스트레스 관련 상담은 8...
행복한 교실은 저절로 오지 않는다 최근 몇 년 사이, 새내기 교사들의 극단적인 선택 소식이 반복해서 들려온다. 누군가는 “왜 그런 선택을 했느냐”고 쉽게 말하고, 누군가는 ...
교실이 위험해지고 있다: 교사 폭행·교권 침해, 그리고 늘어나는 마음의 상처 요즘 교육 현장에서 “교권 침해”라는 말이 더 이상 낯설지 않습니다. 그런데 최근 공개된 자료는...
질병휴직 교사 ‘1년에 2천 명’… 상담·심리치료 이용도 급증 “교실을 떠나는 교사가 늘고 있다”는 말이 더 이상 과장이 아닌 듯합니다. 교육부가 국회 교육위원회에 제출한 ...
급식지도 중 교사 흉기 위협… 그 뒤에 남은 ‘맞고발’의 공포 서울의 한 중학교에서 급식지도를 하던 교사가 학생들의 폭언과 흉기 위협을 겪고, 이후 정신과 치료까지 받게 된...
상담을 찾는 교사가 늘었다는 소식이 “나쁜 뉴스”만은 아닌 이유 교실은 늘 사람을 마주하는 공간입니다. 그만큼 교사도 매일 감정을 쓰고, 참고, 조율하며 버팁니다. 그런데 ...
전 초등학교 교사 A씨는 우울증 진단을 받았다. 계기는 1학기 수업 중 벌어진 한 장면이었다. 한 학생이 욕설을 하며 갑자기 교실을 뛰쳐나가자 A씨는 교사로서 당연히 주의를 ...
교실로 돌아온 ‘마중물샘’ 최현희 교사 우울과 암, 휴직과 복직을 지나 “오늘도 교실에서 희망을 고른다” 어떤 사람은 사건을 겪는 순간보다, 그 이후 ‘일상으로 돌아오는 시...
“ADHD 진단을 받고, 드디어 나 자신을 미워하는 걸 멈췄다” 진 워드는 오래도록 같은 질문을 품고 살았다. ‘나는 왜 이렇게 남들과 다를까?’ 그 질문은 곧바로 자기비난...
대전 서구의 한 초등학교에서 8세 김하늘 양이 40대 여교사가 휘두른 흉기에 찔려 숨지는 사건이 발생하면서, 정신질환으로 병원을 찾는 교육기관 종사자 수가 해마다 증가하고 있...
지난 2019년 전남의 한 중학교에서 6명의 남자 중학생이 다른 학생을 집단 폭행해 발목이 골절되는 심각한 학교폭력 사건이 발생했다. 이를 알게 된 고(故) 백두선 교사는 가...
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